曾看過一說法,沒有毅力的人要減肥,最好的方式就是把這念頭公諸於世,搞得眾所皆知,因為當週遭的親朋好友都知道了,回頭路也就斷了,騎虎難下的當頭也只好乖乖將計畫付諸實現,少犯些「明天病」。

well... 所以沒有毅力的本人在此宣布,減肥計畫正式開始!(雖然沒有人看這個部落格,但好歹也算是個公開的園地咩)

回首減肥之路,第一次是在大四,忠孝東路上一家打著「針灸減肥」的中醫診所,每次去就要先站上體重計,診所特派一名看起來並不好惹的護士站在一旁紀錄,如果發現重了那幾公克,護士立刻會「大聲地」說,ㄟ,怎麼會重,你是不是偷吃,沒有按照食譜吃怎麼會瘦?? 被罵的感覺就像是,赤裸裸地站在聚光燈下,秤斤論兩,供整個候診室的人品頭論足。

所以我一直覺得我那次能不到一個月瘦下五公斤,直落四十二,跟那些通了電的針沒有太大關係,最應該感謝的是那位護士阿姨才對。

第二次減肥則是再隔了三年,當時在新聞台工作,跑的是娛樂線,受訪者多是體型異於常人的明星或麻豆,同事們也多瘦子跟美女。雖然日日固定的運動量(東奔西跑記者會),超時的工作量(值班從早上八點到凌晨一點),不過工作後跟同事一起麻辣鍋宵夜、啤酒屋歡飲也是不少。所以為了不讓肥肉佔據太多畫面讓觀眾看了噁心,我從剪接師妮妮那兒買了土黃色的「神奇小藥丸」,據說是妮妮的嬸嬸的朋友認識的中藥行(嬸嬸堅決不肯透露藥行名字或地址),小小一顆五十元,一天一粒。吃了這顆「神奇小藥丸」,一整天都不會餓,真的有夠神奇,副作用就是口很渴,而且精神超亢奮,不過這小丸子讓我在一個月內將復胖的五公斤減回來,這些「小小的」副作用又算什麼呢。

直到很久以後,才知道那「神奇小藥丸」的真面目其實是... 老天保佑,吃了五六十粒就停的我,並沒有成癮。

2005年來美至今四年,我的體重從105~110磅/約四十八公斤,懷孕前已經胖到120磅/約五十四公斤,懷孕後更來到140磅/約六十四公斤,人生中從沒看過這個數字,也沒背負過這麼多肥肉在身上。

最沮喪就是逛街買衣服的時候,因為「誤以為」自己還沒發胖,看的選的,都是「過去體型」穿會合適好看的衣服。

因此當產後第一次真正看到試衣鏡中反射出的,跟腦子中想像的自己完全不同時,那是多麼的震震震驚!!!捏著蝴蝶袖,抓著腰內肉,揉著雙倍粗的蹄膀,這真的是我嗎?我媽還比我瘦阿!

人說產後六個月是瘦身黃金時期,現在已經過了一半了。下定決心,減肥目標訂定如下:

現階段目標:四月到六月,三個月瘦三十磅,一個月瘦十磅,一個禮拜瘦兩磅半

2009.3.26 DAY 1

早午餐:紫菜蛋花番茄青菜麵 (麵少)

晚餐:咖哩飯 蔬菜 三條FISH STICK (六點半前吃完)

WEIGHT:140Lbs

 

2009.3.27 DAY 2

早午餐:蔥花蛋抓餅 (老公的愛心,第一煎大焦,好在第二煎非常成功,好吃→這比較適合寫在美食日記中吧...)

晚餐:乾麵 花椰菜 排骨湯

WEIGHT:140Lbs

 

2009.3.28 DAY 3

早餐:美乃滋火雞片生菜起司三明治 (異常豐盛的例行早餐)

午餐:飲茶

晚餐:義大利麵番茄沙拉 (據田博士所言,熱量很高)

今天大吃零嘴巧克力...

WEIGHT:140Lbs

 

2009.3.29 DAY 4

早午餐:雜燴麵

晚餐:地瓜花椰菜排骨湯

WEIGHT:140Lbs

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寫日誌以來,從菜單內容... 一點也看不出減肥的誠意

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2009.3.30 DAY 5

早午餐:一點飲茶一點芝麻豆漿

晚餐:義大利麵沙拉

WEIGHT:140Lbs

波波第一天送奶媽家,上午十一點左右離開了睡夢中的波波,失落感很重的媽媽直直駛向COLUMBIA MALL,狠狠SHOPPING了兩百多塊錢(上次也是這個金額,上上次也是這個金額... 看來我的消費程度還滿固定的),更再度證實衣服已從XS暴增到M/L,褲子也從2~4,躍升為9~10(超誇張,田很善良地說這是過度時期)。雖然之前已看過臃腫的自己如何塞進衣服中,不過每一次跟肥肉們的相見,都還是十分驚心動魄阿。

 

2009.3.31 DAY 6

早午餐:義大利麵沙拉

晚餐:肉燥飯

WEIGHT:140Lbs

 

2009.4.01

早餐:果醬吐司巧克力奶

午餐:義大利麵沙拉 (THANK GOD... 總算吃完了,下次不做這麼多了啦,膩)

上班第一天,同事說看起來比前兩週瘦,果然有點「戰鬥心情」對整個外在是有幫助的,不過精神狀態是非常累且睏,早上跟上司開會,哈欠悶著打,眼淚都要飆出來了...

 

回到職場以後果真是... 完全沒在紀錄的,雖然沒有紀錄飲食,體重倒是看了一下,兩天少了兩磅,算是上班以後唯一收穫。

 

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YO HO!! 哈樂波妞加隻多

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